La constellation

SOLO · AUTONOME · À VOTRE RYTHME

The Open Chapter.La méthodologie complète, entre vos mains.

La plupart des gens qui traversent cette transition font ce que font naturellement les personnes réfléchies. Ils y réfléchissent. Ils en parlent à des personnes de confiance. Ils lisent. Ils font des listes. Et ils se retrouvent, des mois plus tard, à tourner autour des mêmes questions sans se rapprocher d’une réponse. The Open Chapter est conçu pour briser ce cercle.

Le livre numérique The Riding Chapter ouvert sur un iPad avec deux écouteurs en lévitation

Un livre structuré autour de sept exercices, chacun conçu selon une séquence précise. Pas un journal ouvert. Pas de simples amorces de réflexion. Un arc conçu pour passer de l’orientation à l’écriture de la suite, où chaque exercice mérite le suivant et où la structure accomplit ce qu’une réflexion sans guide ne peut pas faire : vous empêcher de tourner en rond et commencer à vous faire avancer.

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Ce que le livre aborde

La retraite arrive avec un ensemble de récits hérités sur ce à quoi elle devrait ressembler et ce qu'elle devrait faire ressentir. La plupart ne conviennent pas. The Open Chapter commence là : nommer les pièges, questionner les hypothèses et faire émerger les mécanismes qui rendent cette transition plus difficile qu'elle n'en a l'air de l'extérieur. Il ne s'arrête pas au diagnostic. Chaque chapitre passe de la compréhension à l'action, avec des exercices conçus pour montrer la voie à suivre. Non pas vers une réponse prédéterminée, mais vers les questions qui valent réellement la peine d'être posées.

02

Ce qu'il contient

Sept exercices, chacun accompagné d’un chapitre lisible qui situe ce que l’exercice vous demande et pourquoi, ainsi que d’une feuille de travail où le véritable travail se fait. En cours de route, le livre vous invite à choisir une personne — un ami, quelqu’un qui vous connaît — pour entendre ce qui émerge pendant le parcours. Dire le travail à voix haute change la manière dont il prend place en vous. Le même arc Bouger · Réfléchir · Écrire qui traverse tout ce que fait The Riding Chapter. Avant chaque exercice, vous bougez. Vingt minutes dehors, à pied ou à vélo. Le corps travaille la question avant que l’esprit tente d’y répondre.

03

Comment les gens y travaillent

Certaines personnes le prennent un exercice à la fois sur plusieurs semaines, y revenant quand la vie le permet. Le travail s'accumule lentement et s'installe profondément. D'autres y travaillent en sept jours concentrés, un exercice par jour, reflétant le rythme de la Riding Week. C'est une approche utile si vous vous préparez à nous rejoindre en Espagne, ou simplement si vous savez que vous avez besoin d'immersion plutôt que d'un rythme progressif. Les deux sont complets. Vous choisissez le rythme qui correspond à là où vous êtes.

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Ce avec quoi vous repartez

Pas un plan. Pas un ensemble d'objectifs. Quelque chose de plus utile que l'un ou l'autre : un chapitre nommé. Un titre, une intention, une question que vous y portez et un premier mouvement délibéré. Assez petit pour être réel. Assez vôtre pour signifier quelque chose.

05

Où cela mène

The Open Chapter est l'endroit où la plupart des gens commencent. Certains y restent. D'autres trouvent qu'il ouvre une porte qu'ils veulent franchir plus loin, dans The Guided Ride ou The Riding Week. Quoi qu'il en soit, le travail commence ici.

Prêt à commencer le travail, quand vous le souhaitez et à votre rythme ?

Commencer The Open Chapter
Une personne vue par-dessus l’épaule lit The Riding Chapter sur un iPad avec des écouteurs sans fil
The Open Chapter. La méthodologie complète, entre vos mains.
Démonstration interactive

The Open Book

Une simulation visuelle haute-fidélité de l’application, adaptant la typographie et les contrôles pour une lecture fluide et introspective.

The Open BookChapitre 07 · Exercice 1
Chapitre 07

Arriver.L’inventaire de départ.

Vous y êtes. Après des années à suivre une trajectoire tracée par d’autres, ou simplement dictée par la force des choses, vous faites une halte. Cet exercice consiste à poser un regard honnête sur l’espace que vous occupez actuellement.

Avant d’écrire, marchez vingt minutes dehors. Sans téléphone. Laissez les idées se décanter.

Votre réponse au prompt :

Quels sont les trois rôles qui consomment le plus votre énergie cette semaine ?

1. Le rôle professionnel de gestionnaire de projet, qui demande une attention constante mais commence à perdre son sens profond. 2. Le rôle de soutien familial...

Enregistré il y a 5s32 mots / minimum 50
Si vous bloquez :
  • Qu’est-ce qui vous pèse le plus dans votre routine du matin ?
  • Quel rôle abandonneriez-vous sans hésiter si vous le pouviez ?
Ceci est une simulation. Connectez-vous pour commencer votre parcours.Accéder à l’application
Le livre numérique The Riding Chapter ouvert sur un iPad avec deux écouteurs en lévitation

The Riding Chapter · Expérience numérique et audio

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